皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
红枣枸杞小米粥能养胃吗
我平时工作非常忙，有时候饮食不是很规律，最近一段时间胃总是会特别的疼，现在也在吃药调理，朋友都告诉我一定要吃一些养胃的食物，我的家人经常给我做一些红枣枸杞小米粥，我想知道红枣枸杞小米粥能养胃吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以养胃的。还可以选择小米粥、杂粮粥、薯类粥等，可以放一点蔬菜、例如胡萝卜、小白菜等。煮粥时不要加碱，会破坏维生素。除了含有丰富的维生素B以及矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，可以养胃，还可以帮助缓解血糖的上升，控制体重。
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