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选哪种核桃最补脑?

爱恨一瞬间问:2015-05-19 13:59:20 标签:核桃健脑怎么吃

最近感觉自己要参加考试,感觉自己的脑力也越来越不够用听别人说吃核桃可以补脑,哪一种核桃是最能够补脑的?

大众养生网小编解答:

其实有很多坚果都是能够补充脑力的,但是核桃是最有用的一种,你应该选择那种薄皮的大核桃,而不是那种山核桃。薄皮大核桃里面有非常多的对脑细胞有好处的东西。平常在复习一段时间之后就应该多站起来活动活动避免长时间的工作或者是学习这样可能会加重你的脑力工作量,可能会使你脑力衰竭。最后可能会影响到你的工作效率或者是学习效率,看的东西也不容易记住。

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您好,生核桃弄熟很简单的,你要先把生核桃洗一遍,然后放在一个盘子里,平摊开来,放到微波炉里面烤个一分多钟,然后再拿出来反过来,继续像之前一样摊平,再放进去转一转,不要一次性放太多进去了,中间记得留一点空气不然核桃会被烤焦了的。用微波炉转很简单是,你可以试一下,我经常这么做,烤出来的核桃味道也很香。对了,还有一点就是温度不要弄得太高,大概750w就可以了,太高的温度考出来的也不好吃。 ...[查看全文]

2、核桃衣的功效与作用是什么?
核桃衣、核桃仁、核桃外皮等都对人体有很大的好处,可以说核桃全身都是宝。核桃衣又叫做分心木,是核桃仁中用来起隔离作用的木质的隔膜,这种东西,看起来毫无用处,但是在中医上却是很好的中药材。它可以起到固肾涩精的作用,如果男性有遗精、瘌痢、尿血等情况,女性有白带多,淋病等症状,都可以用核桃衣来煎水服用,常吃的话,可以起到延年益寿的作用。 ...[查看全文]

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