平时煲什么汤是可以祛湿热的啊？
金昌盛
通过喝汤的方式祛湿不仅会有比较好的效果，而且对自身的健康也有一定的好处，因为喝汤可以帮助缓解脾胃的不适，建议可以喝一些桑叶猪腱汤，就是猪腱加桑叶煲的汤，不仅可以祛湿祛寒，而且口感更佳。也可以放一些板蓝根，这样可以帮助缓解咽喉部位的不适，但是会有比较浓重的中药味道。要注意保持生活习惯，早睡早起。
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