番泻叶泡水喝的功效有哪些?
王喜萍
番泻叶的作用主要就是润肠,当人们的肠胃蠕动的比较慢的时候,就会出现便秘的情况,如果用番泻叶泡水喝,一般几个小时之内就会起到作用,让人尽快的通便。但是番泻叶水不可以长期的喝,因为这样会导致肠胃功能的紊乱,让人出现腹泻的情况。可以短期喝番泻叶通便后,多吃一些含有粗纤维的水果蔬菜,可以经常的喝蜂蜜水,多喝水,多运动,常按摩腹部等都可以起到促进肠道蠕动的作用。
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