背痛的人能做平板支撑吗?
金昌盛
有急性肩膀或者腰部,背部疼痛情况的患者,还是建议不要在进行平板支撑的运动了,不过一些因为久坐所以才产生了背部疼痛情况的患者,是能够练习平板支撑而缓解自己的疼痛感的,那么从医学的角度来说,平板支撑能够塑造出我们腰腹部的线条,可是我们在锻炼的时候,却要尤其的注意和小心,不然可能会造成我们肌肉拉伤的局面,让自己的背痛情况更加严重的。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
胃痛会引起后背痛吗,是怎么回事
答 胃病会引起患者背部的不适,但是这种现象很少出现,背部不适可能是由于睡觉姿势的不正确所引起的,患者在睡觉的时候,应该选择舒适的姿势,防止背痛的出现。当然其他身体的
-
后背中间疼痛是什么原因呢?
答 一般来说,后背中间疼有好多原因可以引起的,并不单单是平时工作伤到后背这么简单的。觉得后背中间疼要多考虑胆囊炎,胃炎。觉得们每天除了帮捶背之外,可以用热毛巾帮他敷
-
脚背筋疼是怎么回事,怎么能缓解疼痛?
答 可能是劳累过多或是鞋袜过硬导致的磨损引起了疼痛,另外,局部的流血不畅也可能导致不足的不适感。建议去当地正规的中医寻求针灸、按摩等治疗,疼痛会得到明显的缓解。中药
-
背中间痛是什么原因导致的?
答 一,是肾虚等肾脏疾病所引起的肾虚的人,站时间长了,就会出现背部中间疼痛的感觉。二,脊柱疾病所导致的比如说强直性脊柱炎,很明显的一个症状表现就是背部中间脊柱疼痛。
-
右背痛是怎么回事?如何治疗?
答 酒精的温度问#我现在就是明显的感觉到右背痛,而且自己用手按摩,没有任何的好处,现在还是比较严重的,自己比较担心,一般是什么原因导致的呢?大众养生网小编解答:背痛
-
左边的背心痛是怎么回事?
答 左边背心疼痛,有可能是由于以下几种原因所导致的一,胆囊炎胆囊炎和胆囊结石等胆囊方面的疾病,由于位置靠心脏比较近,所以在发作起来的时候,前后背都有一种绞痛的感觉。
相关文章
更多>- 1. 10种食物快速吃掉身体疲劳
- 2. 4种情况导致房事后腰酸背痛
- 3. 3大疾病会让男人腰酸背疼
- 4. 你绝对不知道的吹风机的十大妙用
- 5. 办公室座位最忌讳坐哪里
- 6. 腰酸背痛要锻炼核心肌群
- 7. 右后背疼是什么原因
- 8. 前胸后背疼是什么病
- 9. 左后背疼痛是什么原因
- 10. 背心痛是怎么回事
- 11. 左侧背痛是什么原因
- 12. 早上起来腰酸背痛怎么办?
- 13. 背痛的认识误区 你还在轻视背痛吗
- 14. 颈椎病会引起背痛吗
为你推荐
更多>- 1. 左侧背痛是什么原因
- 2. 胃痛会引起后背痛吗,是怎么回事
- 3. 后背中间疼痛是什么原因呢?
- 4. 脚背筋疼是怎么回事,怎么能缓解疼痛?
- 5. 背中间痛是什么原因导致的?
- 6. 右背痛是怎么回事?如何治疗?
- 7. 左边的背心痛是怎么回事?
- 8. 颈椎病会引起背痛吗