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祛湿的中药有哪些?

突然很想你问:2015-03-19 09:33:55 标签:祛湿怎么吃饮食调理

我的内热一直比较严重,而且舌苔上经常就有白白的东西,后来去医院检查了一下,医生告诉我可以吃一些祛湿的中药,请问一下有哪些?

大众养生网小编解答:

一般的人需要祛湿,主要是因为自身的身体的湿热比较重,通常的表现有内湿和伤湿,伤湿就是会经常会感觉到身体乏力,胸闷,而且呼吸会不顺畅,内湿的患者就是容易出现脾胃失调,饮食不消化,而且身体会有浮肿的情况。一般常见的祛湿的中药有祛湿的中药有茯苓,猪苓,薏苡仁,泽泻,车前子,滑石,石韦,冬葵子,可以有效的帮助祛除患者的湿热情况。

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1、体内寒湿重怎样祛除呢?
寒湿容易造成腹胀,有的时候会有恶心的感觉,患者会经常感觉疲乏,需要及时去医院按医嘱选择中药进行调理,也可以长时间的做针灸,也可以选择拔罐来缓解,日常要注意不能长时间的在空调下吹,不要吃生冷的食物,不要经常在电脑前长时间的用电脑。环境不要太潮湿,平时要注意身体的保暖,多吃点温性的食物,不要碰冷水,适当的坚持运动增强体质。 ...[查看全文]

2、什么茶祛湿呢?
一般来说,要想喝茶的话,必须要分季节喝。如果是在春天和夏天,乌龙茶和绿茶能起到去湿的效果。在秋天和冬天比较适合喝一些普洱茶,红茶,这样可以达到驱寒的作用。另外喝茶还跟年龄有很多关系,老年人最好要少喝一些乌龙茶,绿茶。从上面讲述的情况中可以看出,长痘并不是因为湿气重的缘故,一般来说内分泌失调,都可以引起长痘现象,应该及时给身体排毒,多喝一些茶水确实有一些效果。 ...[查看全文]

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