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绿豆糕的好处和作用有哪些?

花落、卻未謝问

我儿子非常喜欢绿豆糕,有时候我们给做出饭来他都嚷嚷的不吃,就要吃绿豆糕,请问小孩子吃绿豆糕对身体好吗?

绿豆糕功效作用

王喜萍

绿豆糕吃了对身体有一定的好处。因为它里面含有很丰富的营养物质,而且算起来也算是一种粗粮。它可以帮助小孩子消化。可以防止便秘。但是虽然绿豆糕你儿子爱吃,但是也不要多给吃,以免造成小孩子挑食、厌食的现象。 小孩子一般还是吃一些清淡的食物,尤其是多给小孩子吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果,在吃水果的时候一般要给小孩用热水烫一烫,以免吃上拉肚子。一定要给小孩子补足营养,以免影响他的成长。

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