大众养生网

午睡的时候睡多了头疼怎么办?

午睡的时候睡多了头疼怎么办?

头疼治疗方法怎么解决

金昌盛

午睡睡多了会引发头痛的情况,建议是可以先用冷水洗脸的方法来帮助提高精神,冷水可以帮助刺激神经,缓解头痛感。其次是可以进行按摩,对于头皮和太阳穴来进行按摩,并且是用大拇指按住太阳穴,四个手指来在头皮上轻轻按摩,可以帮助缓解头痛感。之后可以泡茶或者喝一杯咖啡要帮助清醒头脑,并且是同时可以进行缓慢的散步,多走点路也可以帮助缓解。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>