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吃什么食物有利于伤口愈合呢?

吃什么食物有利于伤口愈合呢?

伤口愈合怎么吃食物

白永明

首先,胶原蛋白是有利于伤口愈合的,尤其是富含锌的胶原蛋白,能加速伤口愈合,所以适量的吃一些猪蹄或鸡脚筋是可以的。接下来就可以吃一些乳鸽了,它含有丰富的血红蛋白,这种血红蛋白可以促进伤口愈合。最后就是人们也可以食用鲈鱼,鲈鱼所含的各种营养元素非常丰富,富含脂肪酸和维生素,能促进伤口愈合。

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