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健身可以喝啤酒吗?

安分的男人つ问

我特别羡慕有八块腹肌的男人,因为我现在肚子好大,所以就想健身,我平时很喜欢喝啤酒,不知道健身的时候能喝啤酒吗?

啤酒健身好处

金昌盛

啤酒是喜庆节日的一种助兴剂,适当饮酒对身体是有好处的,比如说啤酒可以充饥,它含有的酒精还可以促进体内血液循环,而且啤酒中还含有一些营养物质,可以补充身体需要的营养。但是啤酒饮用时需要适量,不能过分酗酒,就像白酒一样,过多饮用对肝脏和胃肠消化功能不好,而且很多男性中年发福出现啤酒肚也是因为啤酒导致的,所以建议你在健身的时候不要喝啤酒。

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