爬山过后脚很痛应该怎么办？
王喜萍
爬山的时候，不能穿高跟鞋，应该穿平底，舒适，鞋底较软的保暖的运动鞋或登山鞋。爬山过后如果脚痛，应每晚睡前用比较热的水泡脚，舒缓一下脚部的疲劳。如果有浴盐，可以放一些。其次，可以做个脚底按摩，也可自己在家进行，脚部如果有伤口，应将患处清洁干净，同时涂抹一些消炎杀菌的药水。脚痛期间不要穿高跟鞋，应穿舒适柔软的平底鞋和柔软的袜子。
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