冬瓜排骨汤吃了能不能减肥呢?
王喜萍
冬瓜排骨汤可以起到一定的减肥作用,冬瓜中含有丰富的维生素和微量元素,既能帮助人体补充维生素,又能帮助促进人体新陈代谢,从而达到一定的减肥效果,而且排骨含有丰富的蛋白质和钙质,能有效的帮助补充人体内的蛋白质,帮助强健骨骼,另外还需要注意的是,晚上最好不要喝太多,因为晚上不运动可能会减肥效果不明显,最好是中午的时候喝。
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