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腕关节腱鞘炎症状要注意什么?

腕关节腱鞘炎症状要注意什么?

腕关节炎症怎么办

王喜萍

腕关节腱鞘炎的人,平时生活中要注意保持良好的生活习惯,平时不要固定的重复同一个动作,要适当的更换姿势,缓解手腕的疲劳。同时也要注意休息,不要长时间工作,或者通宵熬夜,保持良好的休息。在食物方面,要注意蛋白质的补充,不要吃辛辣的东西,多摄取一些含钙的东西,要注意营养物质的补充。同时要远离烟酒,经常那个进行身体锻炼,舒张筋骨。

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