大众养生网

陈皮泡水喝可以减肥吗 ?效果怎样?

盲目的愛情问

我的老公到中年后,运动又少,所以肚腩都长了起来,叫他运动也不乐意,朋友介绍说吃陈皮,可以减肥,是不是有这效果?

陈皮能减肥吗橘皮

王喜萍

陈皮是柑橘的果实的皮,是晒干后制成的,是一种中药材,有理气健脾和燥湿化痰的作用,可以治疗脘腹胀满,帮助消化,有消脂的作用,所以长期食用陈皮对消化不良和肥胖的人群是有一定的帮助的,但是需要长期服用才有一定的效果,但陈皮有点温,体热体质的人不适合长期服用,减肥的最好办法是运动,通过运动将体内多余的体脂消除,同时还要控制饮食。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>