人体缺水会怎样呢？怎么补水好呢？
金昌盛
人体一旦感觉口渴，说明身体已经到了严重缺水的地步，这时适当喝点盐水是比较好的，但是一次性喝太多的水是不好的，如果喝太多水会对肾脏造成很大的负担，身体在缺水之后机能就会开始下降，后期会出现反应迟钝的表现，注意平时多喝水，一天喝八杯水是比较好，多喝水可以防止心脑血管疾病的发生，平时饮食要少吃咸。
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