吃些什么食品可以达到护肝养肝的效果呢？
今天我们村里面组织妇女去体检，我和妈妈都去了。检查之后，我的一切都正常，但是老妈的肝功能好像有点不对，医生建议她平时可以吃点养肝护肝的食品。那么，请问，吃些什么食品可以达到护肝养肝的效果呢？
护肝养肝吃什么
薛庆鑫
在我们的日常生活中，能够起到护肝养肝的作用的食品还是有不少的，一些绿色的蔬菜和一些新鲜的水果，它们的养肝护肝的效果还是非常不错的。建议妈妈平时可以适当多吃些韭菜、白菜、草莓、桔子、雪梨等，这些食物具有很好的养肝效果。另外，你妈妈可以吃一些西红柿，不仅可以起到延缓衰老的作用，而且还可以养肝护肝，排毒养颜。希望你母亲能早日康复。
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