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羊腰子怎么做好吃?有哪些功效?

倦意问

我昨天和同学聚餐,不知谁点了羊腰子,感觉味道挺不错。回来就想自己做一点,可是怎么做味道更好呢?羊腰子有什么好处?

羊腰子怎么做功效

薛庆鑫

羊腰子的做法很多,可以爆炒或者水煮,而且味道很好,营养价值也很高。羊腰子含有大量的蛋白质和磷等微量元素,这些微量元素是人体生命活动所必需的营养成分,羊腰子中脂肪含量较低,因此可以有效预防高胆固醇等各种疾病的发生。羊腰子是男性补肾壮阳的佳品,对提高肾功能和提高精液质量都有一定的促进作用,所以可以经常食用。

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