肌肉小腿怎么减才能成功？
薛庆鑫
减掉小腿上的肌肉最有效的方法就是经常性的敲打小腿肌肉，尽量敲击放松小腿肌肉，如果小腿肌肉变软之后，此时就已经是转化为脂肪的状态，再进行减肥就比较容易了，平时可以多做上下蹲、上下楼梯、游泳等运动，但是不能短跑，因为短跑比较容易让小腿的肌肉变得更紧实，会阻碍减掉肌肉的计划，要养成正确的坐姿和站姿，防止小腿变形。
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怎么消除小腿肌肉比较有效？
答 断了魇梦问#因为我从小就很喜欢短跑，而且我是个女生，导致我的小腿肌肉非常的发达，小时候并没有在意，可是现在穿裙子我就会觉得我的小腿肌肉很难看，我想要消除肌肉，不
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请问小腿肚子肌肉拉伤了应该怎么治疗？
答 小腿肚子肌肉拉伤后要多注意休息，平时可以用大盆子加满热水泡脚，等肌肉松弛后再给小腿肚子做按摩，也可以适当加些艾叶，既能暖脚暖宫，又能补气，或者多泡个热水澡，既能
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为什么小腿部位会长肌肉？
答 快乐悲伤的想念问#我的小腿有些粗壮，今天才发现原来是长出来很多大块的肌肉。我就感觉非常奇怪，是什么原因让小腿长出肌肉的呢？大众养生网小编解答：小腿上长肌肉可能是
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小腿肌肉拉伤恢复时间是多长？
答 小腿的肌肉拉伤多出现在跑步的人身上，大多都是过度使用导致的结果。一般不是特别严重的话，一个月之内就可以恢复的。但是前提是这一个月中要严格按照医生要求进行复建。首
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小腿上有肌肉怎么办呢？
答 去除小腿上的肌肉首先是要先打松小腿上的结实的肌肉，将肌肉尽快变软，变成脂肪，如果转化成为脂肪之后再进行减肥是非常容易的，因为脂肪是比较容易去除掉的，因此平时可以
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小腿肌肉拉伤之后怎么办好？
答 你这是受伤引起的肌肉发炎，在受伤的头三天用冰块冷敷受伤的部位，三天后再用热敷。可按摩受伤部位，防止淤血堆积，促进血液循环。这些只是一些有利于恢复的辅助工作，要想
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