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戒烟后应该如何清肺?

⌒⊙冠盖满京华问

我吸烟已经有很多年的历史了,现在戒烟也算成功了,想借此机会清理肺部,但是不知道具体如何操作?有什么好的建议和方法?

戒烟清肺方法

王喜萍

吸烟有害健康,这是人所共知的。但一般情况下,吸烟者一旦成功戒烟,体内系统就会自动开始调整。一般情况下,几年后,肺部就会自行完成清理工作,不用担心。如果想要加快身体恢复和深度保养,那么建议尝试银耳百合汤、蜂蜜、萝卜、枇杷、川贝等,这些食物可以帮助排出毒素,并吸附体内垃圾。多吃水果也能加快清洁和身体新陈代谢。

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