骨头汤怎么熬白喝了对人身体最好呢?
薛庆鑫
煮骨头汤需要时间和耐心的,骨头汤里面有大量的钙质分解物,特别是对处于成长期的孩子补充身体所需的钙质是最有效果,最好是可以多次食用,效果比较明显。同时对于老年人患有骨质疏松也有一定的辅助作用。还有骨头汤配合面条食用,易吸收钙质,又促进吸收,起到很好的健康养生的效果。同时煮骨头汤出现白的颜色,是由于骨头内的钙质分解出来的,不要熬太久,不要添加太多的佐料,破坏骨头汤的原来的味道,也会破坏骨头里的营养。
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