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青少年经常肾虚怎么办效果比较好

青少年经常肾虚怎么办效果比较好

青少年肾虚怎么办

白永明

青少年肾虚确实是一件让人困惑的事情,因为在这个年纪的年轻人,大都是朝气勃勃,心怀远大志向的人,这时候经常腰疼,气短无力肯定会影响自己的学业。青少年肾虚平时要多吃一些羊肉,狗肉,猪肝之类的。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。切记一定不要抽烟喝酒。平时还要适当运动。除此之外,如果实在不行,建议让家长带你去医院开点补肾之类的药。

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