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脱脂酸奶有哪些

脱脂酸奶有哪些

脱脂酸奶有哪些

王喜萍

其实脱脂酸奶主要是指去除热量后的牛奶,比如说奶油里面的一些脂肪,这样就可以降低牛奶中的含糖量以及热量,所以可以有效地帮助人们更好的保持身材。尤其是对老年人来讲。脱脂酸奶可以帮助他们,预防高血脂高血压,解决肥胖的问题。而且经期女性也比较适合喝脱脂酸奶。现在的脱脂酸奶品牌中,比较出名的就是三元或者是伊利、蒙牛、雀巢等产品,因此购买的时候,大家可以参考这些牌子的脱脂酸奶。

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