阴虚体质如何调理才对？
白永明
首先阴虚体质的人要多吃一些具有温补作用的食物，其次是一定要有规律的饮食，一日三餐都要吃，尤其是早餐。食物方面要注意不要吃那些生冷的食物，最好以温热熟食为主。另外适当运动也是调理阴虚体质的最好方法。
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