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阿胶怎么吃不上火?

你我 不再 导电问:2014-12-26 13:57:47 标签:阿胶上火吃法

本人女25岁,一旦进入冬季之后,我的手脚总是会感觉冰凉凉的,听他人说这是气血运行不畅导致的,通过吃阿胶可以改善,但怎样正确吃阿胶不会上火呢?

大众养生网小编解答:

可以将阿胶,冰糖以及鸡蛋通过合理的搭配食用是不会导致上火的,先将冰糖和鸡蛋煮沸之后再加入阿胶片,同煮五分钟左右后就可以倒出食用了,冰糖阿胶煮蛋比起单纯食用阿胶更不容易上火。

小编推荐 :
1、体寒的人可以吃阿胶吗?
你好,体寒的人是可以吃阿胶的。阿胶具有活血补血、美容养颜、驱寒保暖的功效,适合体质虚弱、手脚冰凉的人群,每天坚持吃2-4颗的阿胶效果最佳。但是阿胶是活血补血的高热量食物,不能吃太多,否则会容易上火、便秘,更严重者可能会引起肝火旺盛。所以需要对症适量服用,冬季的时候可多吃,补充热量,夏季和换季的时候减少用量,避免上火。 ...[查看全文]

2、阿胶珠的功效和作用是什么呢?
主要是通过的蛤粉炒成之后形成的阿胶珠的,一般是具有降低了之前的滋腻的性质,而且更加的方便于粉碎之后使用的,进入汤药之后配合的治疗的效果是更加的好的。同时存在着的养阴润肺,消除胃部疾病,最佳的调味品等功效的。尤其是晚上睡觉之前泡茶喝的话,能够安神,止血活络等作用的,对于的身体面色比较的虚弱的人效果是很明显的,同时也是需要平时的膳食调理的。 ...[查看全文]

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