吃什么东西降血压
金昌盛
能降血压的食物:豆腐、芹菜、洋葱、葱、韭菜、海带、花生、荸荠、海蜇头、菠菜、绿豆。合理膳食——限盐，低糖、低脂，宜适量增添钾、钙、镁的食物(如海带、紫菜、牡蛎、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、芹菜、蘑菇干等)。保证睡眠时间(每天至少8小时)，注意劳逸结、适当运动(如慢跑、散步、打太极等)锻炼身体，提高自身免疫力、减轻体重(BMI<25)，戒烟限酒，改掉不良习惯、减轻精神压力，保持心理平衡。 温馨提示：高血压是一种慢性疾病，想要吧血压降下来从饮食上做起是对的，以上介绍了很多降血压的食材，可以试一试。
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喝什么茶降血压效果最好？
答 女人花如梦问#我爸爸一直都有高血压，进来看报纸上说喝茶可以降低血压，请问喝哪种茶能降低血压呢？喝什么茶对降低血压效果最好呢？大众养生网小编解答：降血压喝茶是一种
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鸭蛋有降血压的功效吗？
答 高血压是老年人常见的一种疾病，现在的生活条件好了，高血压和饮食有很大的关系。鸭蛋有很丰富的营养，特别是蛋白质，胆固醇的含量特别高。老年人经常吃鸭蛋，会造成脑血管
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高血压患者吃什么东西降血压？
答 高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
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用什么泡水喝能降血压？
答 如果血压过高，可以用丹参泡水喝来降血压。丹参是间接助人降血压的药材，能活化人体内的淤血。这是丹参泡法哦。人们可以根据丹参的颜色和浓度来判断是否可以饮用，其原理就
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醋泡花生米能够降血压吗？
答 我家人也有高血压，试过醋泡花生的确对抑制高血压有一定的效果。其实就花生这种食物而言自身含有很多维生素，而且较容易吸收。因此用醋浸泡花生米对降低血压，软化血管，减
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喝醋能降血压吗
答 喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容
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