健康养生橘子皮
对于大部分朋友来说,在吃完橘子后朋友们就会把橘子皮直接都扔掉了,即使有的朋友知道橘子皮有很大的药用价值以及功能,但是由于现在的人们在橘子皮中喷洒农药过多而不敢食用,其实朋友们在这里有个误区,虽说我们的橘子在成长过程中农民伯伯打农药都是撒在树上防虫的,很少有农民将农药直接撒在橘子上的,可能我们的橘子皮中会有少量的农药残留,但是朋友们可以用盐水消毒等办法清洗那表面残留的少量农药之后就可以食用了!
对于橘子皮的食用方法,大家比较熟悉的就是将橘子皮晒干了之后,可以用开水泡橘子皮来喝,喝这个橘子皮汁对于感冒咳嗽的朋友们的养生是十分有利的,但是对于直接这样泡来喝,很多朋友会觉得比较苦,偶尔喝一两次还能够接受,但若长期的养生用这个方法,很多朋友还是觉得比较难喝,不太愿意的!
对于不能接受橘子皮直接泡来喝比较苦的朋友们,可以选择将清洗干净的橘子皮熬入粥中,这样不仅就不会有苦味,而且我们的粥中还会散发出橘子味的清香的,因此将橘子皮熬入我们的粥中,橘子皮粥是有利于我们的脾胃的,所以注重养生朋友们在调理脾胃的时候可以经常熬制橘子皮粥来养生哦!
最后就是对于喜欢喝酒的朋友们,还可以将清洗干净的橘子皮来泡酒,橘子皮泡酒是可以入药的,因此,偶尔喝一些橘子皮酒可以算是喝了一种养生酒!所以,以后朋友再吃橘子的时候一定要注意搜集橘子皮来养生了!
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