祛痘食疗法小窍门 轻松祛痘不再来

❖目录

• 1柚子芒果汁
• 2芹菜香蕉汁
• 3苹果胡萝卜蜂蜜汁
• 4西瓜菠萝汁
• 5黄瓜薄荷豆浆

1柚子芒果汁

1.将芒果去皮，去核，切成小块。

2.将柚子去皮，切成小块。

3.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

2芹菜香蕉汁

1.将芹菜洗净，切成小段。

2.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。

3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

3苹果胡萝卜蜂蜜汁

1.将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。

2.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水、蜂蜜，搅拌约2分钟即可。

4西瓜菠萝汁

1.菠萝去皮，去核切成小块。

2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打。

3.将菠菜洗净，切成小段。

4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

5黄瓜薄荷豆浆

材料：一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷

制作方法：1.将黄瓜切成小块。2.将黄瓜、豆浆、薄荷，一同打碎搅拌后即可。