常喝四种茶饮，慢性咽炎别担心

❖目录

• 1二绿女贞茶
• 2双根大海茶
• 3大海生地茶
• 4桑菊杏仁茶

1二绿女贞茶

材料：绿萼梅，绿茶，橘络各三克，女贞子六克。

做法：将女贞子捣碎和绿萼梅，绿茶，橘络一同用沸水冲泡后即可饮用，每日一剂。

功效：养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感症状有较好的疗效。

2双根大海茶

材料：山豆根10克，板蓝根15克，甘草10克，胖大海5克。

做法：将所有药材放置在保温瓶中，用沸水冲泡，盖上盖子闷20分钟之后当茶水饮用;也可以加水煎煮之后倒入保温瓶中慢慢饮用，每天一剂。

功效：此茶清热利咽解毒，适用于慢性咽炎喉咙疼痛明显人群饮用。

3大海生地茶

材料：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。

做法：将胖大海，生地和茶叶一同放入热水瓶中，用沸水冲泡，加入冰糖调味，代茶饮用。

功效：清肺利咽，滋阴生津。适用于肺阴亏虚的慢性咽炎人群。

4桑菊杏仁茶

材料：杏仁10克，桑叶10克，菊花10克，冰糖适量。

做法：将杏仁捣碎，和桑叶，菊花，冰糖一起放入保温瓶中，加沸水冲泡，盖上盖子闷十五分钟后，当茶饮，可以边喝边加水，每天一剂。

功效：清热疏风，化痰利咽。