大众养生网·食材百科 ·水果

籽瓜

简介籽瓜,葫芦科,一年生草本。属低糖瓜类,是一种极具地域特色的农产品,形状与西瓜类似,但比西瓜小,籽就是畅销的大板瓜子。籽瓜性温,有暖胃祛寒、滋嫩肌肤、清肾排毒等功效。籽瓜汁能够调理增强人体免疫功能,提高人体抗病力,溶蚀软化血管,祛除胃寒,净化体内毒素。因而,瓜瓤与液汁是一种良好的保健食品。

季节夏秋

功效与作用

籽瓜肉汁可润肺,解心脾胃热,止消渴,消除溃肿。

营养价值(好处)

1、籽瓜汁中营养丰富而全面,罕有多种天然维生素、全序列氨基酸、活性功能因子、生物碱、瓜氨酸、多肽植物蛋白溶酶以及多种微量元素。
2、籽瓜汁中含有的维生素族、蛋白酶类、氨基酸、多肽、硒等功能因子,能够调理增强人体免疫功能。

副作用(坏处)

无副作用,可以放心吃,但是要控制量,适量即可。

能吃吗

可以吃

怎么吃

籽瓜可制作成果汁、奶昔、糖品等食用。
籽瓜不宜用铁质餐具挖着食用,否则会加快变味。

禁忌人群

湿热体质的人不适宜食用籽瓜。

适宜人群

一般人群均可食用籽瓜。

相关问答

为你推荐

相关食谱