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无花果

简介无花果是一种开花植物,隶属于桑科榕属。健胃清肠,消肿解毒。治肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛,痈疮疥癣,利咽喉,开胃驱虫。用于食欲不振,脘腹胀痛,痔疮便秘,消化不良,痔疮,脱肛,腹泻、乳汁不足,咽喉肿痛,热痢,咳嗽多痰等症。

季节夏秋

功效与作用

健脾养脾、养胃健胃、补血养血、养颜、抗衰老、养发

营养价值(好处)

1. 无花果含有丰富的氨基酸,目前已经发现18种。且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。
2. 无花果含有多糖,主要为阿拉伯糖和半乳糖,对抗衰老有一定作用。
3. 无花果含有多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
4. 无花果含有大量对人体有益有无机元素成分,而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

副作用(坏处)

虽然无花果并没有什么大的副作用,但任何东西都应适量为佳,建议适当食用。
无花果为寒性,胃痛者忌食。

能吃吗

可以,无花果中活性酶的有消肿的功能,常食可以消炎消肿。

怎么吃

无花果洗净后直接食用,或熬制成果酱,也可晒干成为干无花果食用。或者榨无花果汁、饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。

禁忌人群

脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用无花果;大便溏薄者不宜生食无花果。

适宜人群

一般人群均可食用无花果,消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用无花果。

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