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夏季饮食减肥技巧 吃着轻松痩

夏天2014-04-03 09:42:03

1、多喝绿豆

绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。也是夏季必备的消暑佳品,绿豆中含有丰富维生素B、葡萄糖蛋白质淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,夏季多喝绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢,绿豆汤是排毒减肥的佳品。

夏季饮食减肥技巧 吃着轻松痩(1)

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