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有效防晕车可以通过口服药物、适应性训练等方法来预防，需要在医生的指导下来治疗。
1、口服药物：日常生活中可以通过药物的方法来达到预防晕车的效果，比如在坐车前两个小时左右提前使用镇静止吐的药物，如倍他司汀、茶苯海明片等药物。
2、适应性训练：孕期的患者可以通过适应性的训练方法来达到预防的效果，比如通过反复多次乘坐汽车等交通工具，来提高个人的适应能力。
除此之外，坐车之前尽量不要吃太饱以及太肥腻的食物，同时也要避免喝碳酸饮料。
药酒是中医养生保健中比较有特色的一种。人们常说“久病多虚”。病深日久的慢性疾病，往往导致人体气、血、阴、阳的亏损，而其形成皆非一时一日，其治疗恢复也就难以朝夕建
答 如果在平时的时候经常感觉到失眠多梦，并且睡觉很容易被惊醒，白天的时候感觉到健忘，记不住东西，头痛发胀，食欲不好等，平时可以把花生叶清洗干净以后，拿来拿来泡水喝进
答 在我们的大自然中，仍有许多我们不认识的或未被人类发现的鱼，也许在这些鱼中，也有许多只有极少的刺的鱼。但以我们目前所知，最少的鱼刺要数海鱼，许多海鱼的鱼刺只有一根
答 花生就是长生果，经常吃不但可以补充身体所需要的蛋白质，还有效的补充大量的微量元素，尤其是经过炒熟食用后可以有效的降低身体上的胆固醇，防止动脉硬化，高血脂高血压的
答 『屋檐下听雨问#我最近非常的感冒，而且还特别的难受，脸上还长了一些痘痘，好像是上火的感觉，想喝些汤来治疗，生熟地龙骨汤的功效有哪些？大众养生网小编解答：生熟地龙
答 珍珠dē眼泪问#最近我的家里人听说了什么野生的猕猴桃对身体很好，我有点好奇，这个野生的猕猴桃根，到底有什么样的功效呢？大众养生网小编解答：你说的这种野生的猕猴桃
答 岁月的妩媚问#爷爷平时总是喜欢用薏米泡水喝，还说这是养生的好方法，他泡的都是生薏米，我担心这样会对身体不好，生薏米可以泡水喝吗？大众养生网小编解答：生的薏米是可