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预防肾结石一般可以通过适当饮水、运动调整、饮食调整等多种方法来达到改善的效果。
1、适当饮水：在日常生活中还需要多喝一些温水，能够达到促进机体新陈代谢的效果，而且需要保证夜间尿液呈稀释的状态，这样能够达到减少结晶的形成。
2、运动调整：平时需要养成良好的运动习惯，通过运动能够得到促进机体自身的代谢的效果，也能够提高自身的免疫力或者是抗病能力，还能够减少肾结石的发病。
3、饮食调整：在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量减少辛辣刺激性的食物摄入，也要减少浓茶、菠萝、花生、芦笋等食物的摄入，以免导致草酸盐结晶。
除了以上比较常见的调整方法之外，还需要做一些特殊性的预防，例如草酸盐结石的病人需要积极用药改善，促进草酸盐的排出。
答 肾结石是一种很难治的疾病，一般结石较大的是很难自行排出，可以说是体外碎石，将大的石头粉碎成小的石头，然后分别排出，这个过程需要自己进行一些体育锻炼，自己不断的运
答 很多时候谈到肾结石我们都是比较害怕的，对我们来说肾结石是会对我们的正常生活和工作造成影响的。对于肾结石很多时候是和我们的饮食有很大关系的，我们吃的一些食物是会造
答 肾结石在身体中可能长期存在，不表现出什么症状。肾结石往往是因为生活中喝水比较少，不注意运动，排尿少，尿液的浓度较高，长时间不排尿就会让尿液中的物质结晶沉淀成块，
答 肾结石患者最好不要食用豆奶。引起结石的原因主要就是因为体内脂肪，蛋白质，钙等含量过多而导致造成的沉积，豆奶以及其他的豆制品中，都含有非常丰富的维生素和蛋白质，所
答 得了肾结石的患者，腰疼现象是时有发生的，这表明肾结石要掉落或者与肾部其他组织发生了摩擦。如果疼痛范围在能忍受范围内，那么尽量自己忍忍就过去了。如果是在忍不了，可
答 肾结石的患者是不可以吃猪肝，肾结石的患者不能吃动物的内脏，而猪肝是猪的内脏，所以不能吃，肾结石吃猪肝的话，是会导致身体里面草酸增加，加重肾结石症状。肾结石患者的