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脖子筋扭伤一般可以冰敷、热敷、针灸等，根据严重程度进行治疗。
1、热敷：脖子扭伤主要是做了剧烈活动所引起的，一般在24小时之内需要进行热敷，加速局部的血液循环，可以减少疼痛的表现。
2、热敷：在24小时之后可以对局部进行热敷，加速局部的血液循环，达到调理的效果。
3、针灸：长时间没有得到明显改善，可能需要通过针灸治疗，针灸具有疏通经络和活血化瘀的效果，有利于局部的肌肉快速恢复。
除了以上治疗方式以外，也可以通过烤电治疗，定期到医院拍片检查。
答 午夜的阳光问#最近我不知道是怎么回事，晚上睡觉的时候并没有什么感觉，但是早上醒来的时候就会发现脖子上有很多的汗液，汗黏黏的也感觉到十分难受，所以我想知道晚上睡觉
答 夏末•花未落问#今天晚上加班到很晚，当我起身准备去洗漱睡觉的时候不小心就扭了脖子。现在感觉非常痛，脖子扭了很痛不敢动应该怎么办啊？大众养生网小编解答：脖子算是人
答 如果排除外伤的话，脚脖子发肿有很多原因。有的女性脚脖子发肿很可能是一些疾病导致的，这些疾病都和肾脏有关。比如慢性肾炎或者是急性肾炎等等，因为患上这类疾病会导致毛
答 脖子上长小疙瘩有时候喝洗澡不当有很大的关系，脖子上的毛细血管比较丰富，如果洗澡时用干毛巾使劲搓，不注意保湿，很可能出现小疙瘩，这种情况注意保湿很快就好了。也有可
答 りōū算個what啊问#我的身上肉都不是很多，就是小腿和脚脖子部位很粗，而且我试了很多方法都瘦不下来。不知道这种局部应该怎么减肥比较好？大众养生网小编解答：脚脖
答 脖子上长硬块这种情况最常见的是淋巴结肿大。如果伴有疼痛，咽痛等症状，考虑呼吸道感染引起的附近淋巴结应激性肿大，为正常的生理反应，非病理现象。从您的情况来看，基本