神经衰弱应该如何控制
神经衰弱一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式,在治疗期间应保持心情愉快,避免情绪波动较大。
1、饮食调理:饮食方面可以多补充蜂蜜水以及海带等食物,能够活跃脑部神经,还可以缓解神经衰弱引起的四肢乏力症状。
2、运动调理:在日常生活中可以适当到户外散步、晒太阳等,能够促进身体血液循环,令人身心愉快,也有助于缓解神经衰弱症状。
3、药物治疗:需要在医生指导下使用米氮平片、咪达唑仑注射液、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
除以上方式外,也可以通过改善生活习惯,能够有利于身体恢复。
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