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运动后浑身肌肉酸痛治疗方法是及时休息，也可以对局部做按摩或者热敷起到缓解作用。
在运动后浑身肌肉酸痛，应该是运动时间太长，或者在短时间内做了剧烈运动血液供应，不好原因引起这时候肌肉内没有充足养分和能量供给，就会有无氧代谢，细胞内储存葡萄糖会转为乳酸，乳酸数量增多就会在临床上出现酸痛，在休息时候能有利于身体血液循环，还能有利于代谢废物排出。
临床症状比较严重，想要在短时间内恢复到正常状态，就需要对局部做热敷或者按摩，能有利于肌肉酸痛症状缓解，使身体感觉轻松和舒服。
答 全身酸痛的原因是肌肉酸痛治疗的前提和基础，你的情况不排除是你因为头天的体育锻炼有关，特别是在长期不进行体育断后后，突然有运动往往会出现全身肌肉酸痛。如果没有突然
答 这有可能是因为坐的时间比较长的时候所导致的臀部的肌肉酸痛，还有可能是因为自己的坐姿的不正确所导致的，比如说喜欢跷二郎腿，或者是斜着坐，这样的话就是会容易造成自己
答 你的手臂肌肉酸痛考虑可能是患了劳损或者是颈椎之类的疾病，同时也不排除你换了烟州人的疾病，那么在你这个年龄阶段的时候，应该要注意自己不能干过重的体力活，可以在平时
答 长时间不运动的话，身体就会出现肌肉僵硬的情况。所以后期还是积极关注比较好。现在是平时不运动，现在爬山后出现小腿肌肉酸痛的情况，这都是由于运动时间过长导致小腿出现
答 肌肉酸痛在生活当中非常常见，引起肌肉酸痛的原因也有很多，大多数都是因为劳累过度导致的。通常在这个时候我们要注意了，古语常说伤筋动骨一百天，在这段时间，我们一定要
答 相約、奈何橋问#昨天跟老同学约好了去爬泰山，整整是爬了5个多小时才到山顶，下来之后发现肌肉酸痛的特别厉害，一般爬山后肌肉出现了酸痛应该怎么办？大众养生网小编解答