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上热下寒体质可以通过改善生活方式、物理调理、药物调理等方法来进行治疗，需要选择合理的治疗方法。
1、改善生活方式：上热下寒体质一般是脾虚和肾虚等原因引起，脾虚容易引起湿热体质，肾虚则会表现阳气不足，应该改善生活方式，养成良好的生活作息，使用泡脚的方式来促进全身的血液循环。
2、物理调理：上热下寒体质也可以通过物理治疗的方法来进行调理，使用穴位针灸或腹部按摩的方法，能够有效的疏通全身经络，促进人体的新陈代谢。
3、药物调理：体质虚弱患者可能会引起腰膝酸软、舌苔厚腻、食欲不振等症状，必要时可在医生指导下服用人参归脾丸、知柏地黄丸等药物。
如上述方法得不到缓解，需要及时就医。
答 我的愛不痛、。问#我身体比较寒，去看了中医，中医说艾灸可以调理。艾灸了一段时间，确实比较有用，想天天灸让身体好快些，可以吗？大众养生网小编解答：艾灸是中医的一种
答 与幸福有关问#都说艾灸的保健养生作用很强大，而且还可以通过艾灸来治疗很多疾病，我也想去做艾灸保健。但我是湿热体质，湿热体质的人可以艾灸吗？大众养生网小编解答：湿
答 ︶零落的回忆ㄟ问#本人从出生到生长都在南方，而南方的气候又是偏向湿寒的，长期以来就形成了湿寒体质，想了解湿寒体质该如何调理？大众养生网小编解答：最常见的湿寒体质
答 闺蜜才至上//问#到了夏天很多人都会热得出汗的，但是我却发现我和其他人不一样，夏天不管再热我根本就不会出汗的。不容易出汗是什么体质呢？大众养生网小编解答：不容易
答 有點神經質问#我是在户外工作的，尤其是夏天每天都在户外工作，所以下雨阴天也会有湿气进入体内，那么做艾灸可以治疗体内的湿热之气吗？大众养生网小编解答：艾灸，也称为
答 雨打、芭蕉残问#我怀孕三个月了，以前比较爱吃辣椒，本来怀上了之后就没怎么吃了，但是现在体内还是湿热特别重，吃什么可以调理呢？大众养生网小编解答：去湿热最好是吃一