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睡醒小腿酸痛可通过适当活动、热敷、用药等。需要根据不同病因采取相应的治疗方式。
1、适当活动：如果是睡觉时腿部受到长时间的压迫，导致局部肌肉缺血所引起的。一般可通过适当活动，血液循环恢复正常之后即可慢慢改善。
2、热敷：如果是前一天剧烈运动导致腿部乳酸堆积所引起的，可通过局部热敷的方法，促进乳酸代谢，缓解症状。
3、用药：如果酸痛的症状持续不缓解时，可在医生指导下局部使用伤湿止痛膏、活血止痛膏等药物活血化瘀，改善症状。
此外，还可以通过针灸等方法进行改善，如果长时间不能改善时需及时就医。
答 ︶零落的回忆ㄟ问#我今天陪我同学去逛了一下街，我们走了一下午，现在我的腿特别的疼痛，就想问一下，路走多了腿比较疼痛应该怎么办呢？大众养生网小编解答：路走多了腿疼
答 又变得落魄问#我最近每天晚上睡觉的时候小腿肚老是特别的酸疼，有时候疼的睡不着觉，以前有过这样的情况，但是第二天就好了的，但是这次都已经疼了一个多星期了，疼了之后
答 小腿骨头酸痛可能是关节炎，也可能是缺钙。建议尽早治疗，不然拖的时间长了就难以治疗了。建议平时一定要注意天气的冷暖，适当增减衣服。平时尽量要多穿一点衣服。以免受凉
答 左小腿酸痛很可能是由于运动或工作后，腿部产生的乳酸等酸性物质未及时分解，或缺钙所致。总之在出现这种情况的时候，就要多注意腿部肌肉的放松，不要让腿部承受太大的压力
答 膝盖以下部位有酸痛的感觉，应该就是小腿酸痛，会出现小腿酸痛的原因很多，可能是最近曾经进行过剧烈的运动，让小腿肌肉的氧气的供应量不足，这样就会出现小腿酸痛的感觉，
答 人到中老年都有可能患有风湿骨病像风湿病，类风湿性关节炎之类的。老人到了下雨阴天就会出现腿酸脚痛四肢无力这种现象，基本上都是风湿骨病在作怪。平时要注意保暖，注意锻