高血压能吃元蘑吗
一般情况下高血压是能吃元蘑的,不会影响血压,高血压患者吃元菇还能够调节胃肠道功能,对于高血压的恢复有一定的作用。
人物中含有大量的氨基酸,能够增强身体的抵抗力,维持正常生理活动,还能够促进神经修复,提高智力,在吃元菇时尽量少放盐,因为对于高血压患者的饮食原则是少盐、少糖、少脂的饮食方式,如果放盐过多可能会引起血压升高的现象。
在吃元菇时尽量将元菇做熟,如果没有熟透可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适的现象。
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