高血压能吃冰淇淋吗
香米
高血压能吃冰淇淋，根据自身的血压控制情况，如果只是适当的吃冰淇淋，并不会对身体造成严重的伤害。冰淇淋需要控制摄入量，过量吃了以后可能会导致身体的健康受到影响。
冰淇淋是属于一种冷饮，通常会采取奶油和奶粉以及牛乳饮用水糖分为原料制作而成，制作的过程中当中也会添加植物油脂成分，是属于一种受大多数人群喜爱的零食。虽然有高血压疾病，但是根据个人的血压控制情况，只是少量或者适量的吃冰淇淋，冰淇淋可以正常的被胃肠道吸收以及分解，并不会引起血压加重，通常不会对身体造成严重的伤害，所以可以适当的吃冰淇淋。
冰淇淋需要避免过量的吃，因为加过量吃了以后会引起胃肠道的负担，可能会引起胃肠道蠕动速度增快，会导致肠道内容物过快的排出，会导致腹胀和腹痛的症状，也有出现腹泻的可能性，对身体的健康会造成严重的影响。高血压在患病期间需要控制饮食，要避免吃一些高脂肪和高胆固醇的食物，需要吃一些粗纤维类的食物，加快体内的油脂和胆固醇排泄，对于血压的控制有好处。
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