经期能吃花蟹吗
经期尽量不要吃花蟹,因为花蟹是属于一种寒性的食物。
花蟹是属于寒性的食物,月经期间如果大量服用,可能会导致腹泻的情况,而且月经期间身体抵抗力比较弱,很容易出现腹胀、腹泻的症状,所以在月经期间尽量不要吃比较寒凉的食物,以免导致痛经或者是增加宫腔压力。而且螃蟹体内也有大量的寄生虫,尽量不要生吃,可以通过高温煮熟以后食用。
经期的女生要做到营养均衡,多给身体补充足够的营养成分来提高身体免疫力,增强体质。
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