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脚和小腿酸痛不一定就是疾病所引发的，有可能是身体过度劳累、慢性劳损、静脉曲张等原因所致。
1、身体过度劳累：如果身体过度劳累，有可能会出现脚和小腿酸痛的症状，通常需要多注意休息，尽量避免做一些剧烈的运动锻炼，还要避免负重工作。
2、慢性劳损：若是长时间站立以及行走或跑步，有可能会导致小腿以及足部慢性劳损，并且还有可能会导致脚和小腿酸，需要穿平底舒适的鞋子，还可以再局部按摩，有助于缓解不适症状。
3、静脉曲张：静脉曲张会导致下肢静脉血液回流受阻，并且还有可能会引起下肢肿胀，从而会引起脚和小腿酸痛，可以配合医生选择迈之灵片、盐酸氟桂利嗪胶囊、地奥司明片等药物治疗。
答 ︶零落的回忆ㄟ问#我今天陪我同学去逛了一下街，我们走了一下午，现在我的腿特别的疼痛，就想问一下，路走多了腿比较疼痛应该怎么办呢？大众养生网小编解答：路走多了腿疼
答 又变得落魄问#我最近每天晚上睡觉的时候小腿肚老是特别的酸疼，有时候疼的睡不着觉，以前有过这样的情况，但是第二天就好了的，但是这次都已经疼了一个多星期了，疼了之后
答 小腿骨头酸痛可能是关节炎，也可能是缺钙。建议尽早治疗，不然拖的时间长了就难以治疗了。建议平时一定要注意天气的冷暖，适当增减衣服。平时尽量要多穿一点衣服。以免受凉
答 左小腿酸痛很可能是由于运动或工作后，腿部产生的乳酸等酸性物质未及时分解，或缺钙所致。总之在出现这种情况的时候，就要多注意腿部肌肉的放松，不要让腿部承受太大的压力
答 膝盖以下部位有酸痛的感觉，应该就是小腿酸痛，会出现小腿酸痛的原因很多，可能是最近曾经进行过剧烈的运动，让小腿肌肉的氧气的供应量不足，这样就会出现小腿酸痛的感觉，
答 人到中老年都有可能患有风湿骨病像风湿病，类风湿性关节炎之类的。老人到了下雨阴天就会出现腿酸脚痛四肢无力这种现象，基本上都是风湿骨病在作怪。平时要注意保暖，注意锻