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月经不正常可以通过日常饮食调整、理疗改善、药物治疗等方法来做改善。
1、日常饮食调整：月经不正常可以通过日常饮食调整的方法来做改善，需要多吃一些营养成分含量比较高的食物及饮食补充身体所需要的营养成分。
2、理疗改善：月经不正常也可以配合理疗的方法来做改善，一般需要通过针灸、按摩、艾灸等方法的都调理，能够加速腹部的血液循环和新陈代谢，可以帮助调理月经。
3、药物治疗：月经不正常也可以通过药物的方法来做治疗，一般需要在医生指导下，通过口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等药物改善。
答 瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
答 冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
答 生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
答 〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
答 女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间