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产妇大便出血可以通过适当运动、饮食改善、保持良好心情等方便进行缓解，如果出现不适，建议就医治疗。
1、适当运动：在生完宝宝以后，女性身体比较虚弱，可以在满月以后，做一些适当运动比如慢跑、瑜伽等。有利于身体代谢，改善便秘，减少出血的情况。
2、饮食改善：在饮食方面要注意，多吃一些含膳食纤维多的食物，不要吃过于油腻、难以消化的食物。多吃一些粗粮有助于排便顺畅，减少痔疮。
3、保持良好心情：在生完宝宝要保持良好心情，有助于胃道消化，预防便秘。
除此之外，大便出血严重立即就医治疗，建议选择正规医院进行全面检查，明确病因对症治疗。
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