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女人经期需要注意休息、合理膳食、注意卫生等。
1、注意休息：女性在来月经过程当中一定要注意多一些休息，尽量不要做一些剧烈运动锻炼，避免导致经血逆流，不利于身体健康。
2、合理膳食：在平时来月经过程当中，需要选择吃一些比较清淡类的食物，不能够吃生冷性的饮食，否则会出现明显的腹部疼痛现象。
3、注意卫生：来月经过程当中一定要注意个人卫生，每天晚上睡觉之前需要用温水清洗外阴部位，同时也不可以进行不洁的性生活，否则会导致妇科炎症性疾病。
答 鼻梁上出现竖纹可能是因为皮肤的老化而出现的皱纹，所以平时生活中还是要做好自己肌肤的护理的，日常生活中要养成良好的生活习惯，平时生活中注意勤洗脸，适当的选择一些具
答 很多女性皮肤不好，脸色暗淡发光，穿衣打扮不够时髦，看起来就会比原来的岁数大很多，也就是我们说的显老。经常熬夜的女性，睡眠时间不够充足，又不懂得保养好自己的皮肤，
答 老年人到了一定的年龄，到了一定的阶段，身体的器官都会慢慢的衰竭，而且感冒、疲劳等都可能会引起心脏衰竭，如果心脏衰竭的话，那么就可能出现胸闷、喘不过气、浮肿等问题
答 如今人们为了青春永驻，为了常保青春，常常采用注射除皱针的方式来达到美的目的。现在常用的除皱针有胶原蛋白、玻尿酸、肉毒素等，因为是注射的除皱，所以不用开刀，也不会
答 皮肤出现皱纹逐渐变得衰老是机体很自然的一个过程，但是我们可以通过饮食来延缓皮肤衰老，达到美容的效果。平时要多吃含软骨的食物，猪骨汤、牛骨汤等，可以补充一定的有弹
答 那傷、依舊痛问#我今年三十岁了，我平时非常爱美，就害怕自己有一天会变老。朋友说防衰老就要保养好卵巢。请问，女人怎样保养卵巢不衰老？大众养生网小编解答：女人在生活