孕妇可以吃什么水果
孕妇可以吃苹果、雪梨、火龙果等水果,但是一定要控制好摄入量。
1、苹果:属于日常生活中比较常见的水果,里面含有大量的维生素、矿物质,能够补充机体所需要的营养。
2、雪梨:里面含有的水分相对来说是比较丰富的,含有大量的维生素,能够达到润肺止咳的作用,也可以补充机体所需要的维生素成分。
3、火龙果:里面含有膳食纤维,能够达到润肠通便的效果,预防便秘。
除此之外也可以适当的吃榴莲、柚子、香蕉等水果,对人体的健康都具有一定的好处。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 妇科
- 男科
- 皮肤科
- 心理科
- 神经内科