大众养生网

孕妇能吃白扁豆吗

小翼

孕妇通常能吃白扁豆,不会对身体造成明显的影响,但是要避免大量吃。如果怀孕期间出现不适,要及时到医院就诊。

白扁豆属于药食同源,其中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质等成分。孕妇吃后能够为机体增加营养,增强身体的免疫力。促进胎儿的生长和发育。但是要避免一次性进食过多,否则可能会导致胃肠道出现不适。在吃后可以适当的走动,能够加速白扁豆在胃内分解,使机体快速的吸收。

孕妇平时在饮食上要多元化,做到营养均衡,能够为胎儿提供所需的营养。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>