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孕妇能吃椰子汁吗

小湖

孕妇一般情况下可以喝椰子汁,并不会引起身体不适,并且椰子之内富含蛋白质、镁、钾等微量元素,能够起到止暑消渴、补益脾胃等功效。

在饮食方面适当服用椰子汁,也能够补充身体所需水分,缓解身体因缺水引起的口干舌燥症状。患者也可以多吃苹果、橘子等富含维生素食物,能够促进肠道蠕动,加快身体新陈代谢,也能够补充身体所需维生素物质。

主食应以清淡为主,避免吃辛辣刺激性食物,可以多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,能够促进胎儿骨骼发育,增强身体免疫力。

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