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孕妇能吃葛粉吗

小湖

孕妇通常情况下可以吃葛粉,因为葛粉内含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等多种营养元素,具有清热解毒、补肾健脾等功效。

在日常生活中适当服用葛粉能够促进肠道蠕动,加快身体新陈代谢,起到润肠通便效果,并且其中含有的蛋白质成分可以促进胎儿骨骼发育,增强身体免疫力。膳食纤维成分能够降低血液中胆固醇浓度,还可以缓解缺水引起的口干舌燥现象。碳水化合物能够出现胎儿身体代谢,维持体内血糖水平正常。

但是孕妇需避免长时间大量服用,以免对身体产生副作用。

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