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孕妇可以喝油茶吗

小白

孕妇一般是可以喝油茶,但是要注意适量饮用。

油茶经过面粉炒制成焦黄色后加上八角、花椒等煮至而成的茶饮。油茶里面含有蛋白质、维生素、脂肪等丰富的营养元素,适量喝油茶补充身体所缺乏的营养,还可以补充身体所需要的能量。孕妇要注意适量饮用,如果一次性饮用过多油茶,可能会导致体重增加,出现巨大儿的情况,还会导致身体出现上火的症状,影响胎儿的生长发育。

怀孕期间尽量以清淡的饮食为主,尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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